Боксёрский зал

 Преимущества занятий боксом сложно переоценить.

Благодаря тренировкам в зале бокса Вы сможете:

  • эффективно сбросить вес;
  • повысить выносливость;
  • укрепить мышечный каркас;
  • получить полноценную тренировку всех групп мышц;
  • укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • повысить гибкость и скорость реакции;
  • освоить хорошо поставленные удары.