Боксёрский зал
Преимущества занятий боксом сложно переоценить.
Благодаря тренировкам в зале бокса Вы сможете:
- эффективно сбросить вес;
- повысить выносливость;
- укрепить мышечный каркас;
- получить полноценную тренировку всех групп мышц;
- укрепить сердечно-сосудистую систему;
- повысить гибкость и скорость реакции;
- освоить хорошо поставленные удары.